Psikologi membantu kita untuk memahami satu sama lain dengan lebih dalam, lalu membantu untuk berkomunikasi Dengan mempelajari asas-asas tingkah laku dan fikiran manusia, kita dapat memperoleh pemahaman yang lebih baik tentang diri mereka dan orang lain. Ahli psikologi juga memainkan peranan penting dalam penjagaan kesihatan dengan merawat individu yang mengalami masalah kesihatan mental, melakukan psikoterapi, menyelidik pilihan rawatan, dan mengajar pesakit bagaimana menguruskan gejala mereka dengan berkesan.

Psikologi mungkin kelihatan seperti topik yang luas dan menakutkan pada mulanya, tetapi memahami beberapa fakta asas dapat menjadikannya lebih mudah untuk bermula. Setelah anda memahami asas-asasnya, anda akan lebih bersedia untuk meneroka pelbagai cara psikologi yang dapat membantu meningkatkan kehidupan, kesihatan, dan kesejahteraan seharian anda.

1. Psikologi Adalah Kajian Minda dan Tingkah Laku,

Psikologi juga boleh didefinisikan sebagai kajian proses mental dan tingkah laku sesorang. Istilah ini berasal dari kata Yunani iaitu ‘psyche’, yang bermaksud “nafas, semangat, jiwa,” dan logia, yang bermaksud “kajian.”

Psikologi dianggap sebuah bidang yang sangat baru di dalam sains, sejak kebangkitan kemajuan yang berlaku sejak 150 tahun lepas, Walau bagaimanapun, asal-usulnya dapat dikesan kembali ke Yunani kuno, 400 – 500 tahun sebelum masihi.

2. Bidang Psikologi diperlukan Di Dalam Pelbagai Sektor Selain Kesihatan

Bidang psikologi telah berkembang dengan cepat setelah ia memainkan peranan yang penting di dunia hari ini. Ahli psikologi bekerja di hospital, klinik kesihatan mental, sekolah, kolej dan universiti, agensi kerajaan, perniagaan swasta, dan pejabat guaman. Mereka melakukan berbagai tugas dan peranan mulai dari mengubati penyakit jiwa hingga melakukan penelitian hingga mempengaruhi kebijakan kesihatan masyarakat.

Kepakaran psikologi juga digunakan untuk mengkaji tingkah laku pengguna atau pelanggan di dalam sesuatu bisnes untuk meluaskan lagi penjualan atau pengiklanan. Sesetengah syarikat mempunyai pegawai stratergi yang mahi dalam psikologi untuk menyusun stratergi serta memahami kehendak pelanggan serta, bagaimana untuk mendekati dengan pengguna mereka.

3. Psikologi bukanlah ‘pengetahuan am’

Psikologi bergantung pada kaedah saintifik yang telah dijaki dan ditulis oleh ahli psikologi. Salah satu mitos yang sering berada di minda orang tamai  mengenai psikologi adalah Psikologi adalah “pengetahuan am”. Masalahnya adalah bahawa penyelidikan psikologi telah membantu menunjukkan bahawa banyak perkara yang kita yakini hanya akal sehat sebenarnya tidak benar sama sekali.

Sekiranya kita berfikir secara rasional sentiasa dengan mengingati ‘pengetahuan am tersebut’ seperti yang dikatakan orang, maka ramai tidak akan terlibat dalam tingkah laku yang mereka tahu adalah buruk bagi mereka , contoh seperti merokok atau melanggar undang-undang secara terang-terangan.

4. Ahli psikologi mengambil pelbagai perspektif

Topik dan persoalan dalam psikologi dapat dilihat dalam beberapa cara yang berbeza. Setiap perspektif membantu menyumbang tahap pemahaman baru terhadap sesuatu topik. Sebilangan perspektif utama dalam psikologi merangkumi perspektif dari biologi, kognitif, tingkah laku,  evolusi, humanistik.

Ahli psikologi akan melihat dari pelbagai perspektif untuk memahami keadaan yang telah berlaku. Tiada perspektif tunggal yang betul. Masing-masing menyumbang bagaimana kita memahami sesuatu topik dan membolehkan penyelidik menganalisis pelbagai pengaruh yang menyumbang kepada tindakan tertentu. Kemudian, ahli psikologi dapat menghasilkan penyelesaian dari pelbagai aspek untuk menerangi tindakan yang bermasalah dan mendorong hasil yang lebih baik dan tingkah laku yang lebih sihat.

5. Psikologi berpecah kepada pelbagai cabang

Ahli psikologi sering memilih untuk mengkhususkan diri dalam bidang tertentu. Beberapa cabangan bidang terbesar dalam psikologi adalah psikologi klinikal, psikologi keperibadian, psikologi kognitif, psikologi perkembangan, dan psikologi sosial.

Jenis psikologi berkemungkinan bergantung pada jenis masalah yang anda hadapi. Sekiranya anda mengalami gejala emosi atau psikologi, anda mungkin memerlukan psikologi klinikal atau kaunseling. Sekiranya anda mempunyai pertanyaan mengenai apakah anak anda berkembang dengan normal, maka anda mungkin ingin bertanya kepada psikologi perkembangan.

6. Bidang psikologi mempunyai banyak peluang kerjaya

Disebabkan oleh pelbagai cabangan di dalam bidang psikologi, ia memerlukan pembelajaran yang lebih mendalah di dalam sebuah cabang. Sekiranya ada muird mengalami masalah di sekolah, mendapatkan nasihat daripada ahli psikologi sekolah yang pakar dalam membantu kanak-kanak menangani masalah akademik, sosial, emosi, dan lain-lain.

Sekiranya anda prihatin dengan ibu bapa atau datuk nenek yang sudah tua, anda mungkin ingin berunding dengan psikologi perkembangan yang terlatih dan berpengetahuan khusus dalam isu-isu yang berkaitan dengan proses penuaan.

Menjejak psikologi penjenayah juga amat penting di dalam bidang keselamatan untuk mengetahui jika akan ada ancaman seterusnya. Untuk mengetahui lebih tentang psikologi kriminologi, anda boleh membaca artikel kami disini.

Jika anda seseorang yang boleh mengadili keadaan tanpa meletakkan emosi serta suka akan menyelesaikan masalah dunia nyata yang memberi kesan kepada kehidupan seharian, bidang psikologi mungkin sesuai dengan anda. Pernahkah anda bertanya-tanya adakah jika anda boleh mempertimbangkan menjadi ahli psikologi sebagai karier anda? Untuk mengetahui jika anda cocok dengan karier ini, daftar bersama MyCompass dan terokai kebolehan anda.

Sumber: Very Well Mind