8 Cara Mengatur Waktu yang Efektif untuk Mencapai Work-Life Balance

Pekerjaan dan kehidupan peribadi adalah dua hal yang sama pentingnya. Sesibuk apa pun dalam pekerjaan, kita mesti tetap memiliki waktu untuk kehidupan peribadi.
Keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan, atau biasa disebut dengan work-life balance, memang merupakan hal yang cukup tricky. Bagi sebahagian orang yang tidak mengetahui cara mengatur waktu, pasti akan sangat sukar untuk mencapai work-life balance tersebut. Akibatnya, seseorang harus mengorbankan salah satu antara kehidupan pribadi dan pekerjaannya.

Mengingat betapa pentingnya cara mengatur waktu untuk mencapai work-life balance, jom, semak 8 tips untuk mengatur waktu yang paling efektif agar kamu dapat mencapai work-life balance!

 

1. Jangan Pernah Menunda Pekerjaan

Cara pertama mengatur waktu dengan efektif agar dapat mencapai work-life balance adalah dengan berhenti menjadi seorang procrastinator. Sebahagian orang mungkin akan sangat sulit menyelesaikan sebuah pekerjaan jika belum mendekati deadline. Banyak sekali alasan menunda pekerjaan, seperti merasa pekerjaan tersebut sulit, merasa bosan ketika mengerjakannya, dan yang paling terakhir dan merupakan alasan yang paling sering muncul adalah kamu merasa bahwa otakmu akan lebih bekerja maksimal ketika mendekati deadline.

Menjadi procrastinator membuat kamu sulit menerapkan cara mengatur waktu yang lebih efektif. Mengerjakan pekerjaan di waktu-waktu akhir memiliki sangat banyak risiko dan tentunya bisa menjadi salah satu penghalang kamu untuk menuju work-life balance. Mulailah belajar untuk menyelesaikan tugas awal-awal, selepas itu pasti kamu akan melihat segala kerja yang kamu lakukan kelihatan lebih efektif dan kamu akan memiliki lebih banyak waktu untuk menuju work-life balance.

2. Pikirkan Untuk Apa Saja Kamu Menghabiskan Waktu

cara mengatur waktu

Cara mengatur waktu agar lebih efektif menuju work-life balance adalah dengan melihat bagaimana kamu menghabiskan waktu. Tentu saja di zaman digital ini, salah satu hal yang banyak menyita waktu seseorang adalah tengok smartphone setiap beberapa jam atau  beberapa minit sekali. Kegiatan kecil yang dilakukan sebentar tapi berkali-kali, tentu saja akan tetap mengacau waktumu. Bukan hanya tidak mencapai work-life balance, salah satunya pun mungkin jadi tidak boleh diselesaikan.

Setelah kamu selesai membuat list kegiatan apa saja yang biasa kamu lakukan, sekarang saatnya untuk mengelompokkan hal-hal tersebut ke dalam kelompok kegiatan penting dan kegiatan yang tidak penting. Jika sudah menyadari hal apa saja yang sebenarnya kurang penting tapi selalu kamu lakukan, kamu bisa mulai untuk fokus pada kegiatan-kegiatan penting terlebih dahulu. Mengetahui kegiatan yang penting dan menjadikannya prioritas akan menjadi salah satu cara mencapa work-life balance.

3. Lakukan Audit Waktu Mingguan

cara mengatur keuangan

Melakukan audit waktu mingguan mungkin menjadi hal yang membosankan, tapi ini benar-benar merupakan cara mencapai work-life balance. Catat apa saja yang kamu lakukan pada hari kerja, dari sana kamu akan mengetahui apaka kamu benar-benar menggunakan waktu kerjamu dengan efektif. Kamu juga harus mencatat apa saja yang kamu lakukan setiap saat weekend dan kamu juga akan tahu berapa banyak waktu weekend yang seharusnya dipakai untuk hiburan dan membuat kerja.

Dengan melakukan audit mingguan, kamu akan tahu apa yang salah dari cara mengatur waktu yang kamu miliki selama ini dan tahu apa yang harus kamu perbaiki untuk minggu selanjutnya. Ketika kamu melihat audit waktumu begitu baik, kamu akan menghargai dirimu sendiri dan memotivasi diri untuk selalu melakukan segala hal dengan lebih baik lagi. Kamu juga dapat mendapatkan work-life balance kerana keduanya berjalan lancar.

4. Pakai tools bantuan

work-life balance

Jika kamu benar-benar dalam kesulitan  mengusahakan work-life balance kerana masalah waktu, cuba menggunakan aplikasi lebih pengaturan atau ‘task reminder’ bagaimana cara mengatur waktu yang lebih efektif. Sangat banyak aplikasi yang boleh membantu kamu untuk mengatur waktu

Selain itu, terutama bagi kamu yang bekerja dengan media sosial, kamu juga boleh menggunakan tools untuk mengatur jadial posting di media sosial, tanpa kamu sadari, hal ini akan sangat meringankan pekerjaan dan menghemat waktumu. Jangan sampai kamu melewatkan kecanggihan teknologi yang sebenarnya bisa kamu manfaatkan untuk work-life balance!

5. Samakan kalender setiap anggota keluarga

work-life balance

Selanjutnya adalah cara mencapai work-life balance bukan hanya dengan mengatur waktu tapi dengan cara mengatur waktu semua anggota keluargamu. Sangat penting menyamakan kalender kerja bagi para pasangan yang sama-sama bekerja, ditambah lagi dengan kalender anak sekolah bagi kamu yang sudah memiliki anak.

Cara mengatur waktu dengan menyamakan kalender akan sangat efektif agar kamu dapat mempersiapkan waktu yang boleh dihabiskan dengan keluarga dari awal, seperti hari cuti hiburan keluarga, percutian dan sebagainya. Persiapan akhir waktu akan membuat persiapan kurang terancang dan boleh membawa kegagalan untuk menghabikan waktu bersama. Jika tidak memiliki waktu quality time yang baik dengan keluarga, tentu saja kamu belum dapat dikatakan memcapai work-life balance.

6. Buat Jadual Peribadi

work-life balance

Cara mengatur waktu selanjutnya untuk mencapai work-life balance adalah dengan membuat jadwal pribadimu sendiri. Kamu harus tahu kapan kamu harus tidur dan berapa jam yang kamu butuhkan, kamu juga harus memastikan kamu memiliki waktu yang ideal untuk berolahraga secara rutin, dan jangan pernah melupakan me time berkualiti yang tidak perlu menghabiskan banyak waktu.

Melakukan segala hal dengan takaran yang cukup dan tidak melewatkan hal-hal penting yang wajib dilakukan akan membantu kamu mengefektifkan waktu kerana setiap hal memang harus dimulai dari sendiri, menuju work-life balance memang harus dimulai dengan cara mengatur waktu pribadimu terlebih dahulu!

 

7. Kenali Waktu Terbaikmu

work-life balance

Work-life-balance bukan hanya tentang mengatur waktu antara bekerja dan kehidupan peribadi, tetapi juga menganalisis bila waktu terbaik bagi diri sendiri. Dan kamu lah yang mengetahui bila waktu di mana kamu dapat sangat produktif dan kapan waktu kamu harus istirahat.

Jika kamu sudah mengenali waktumu sendiri, maka kamu akan dapat mengetahui cara mengatur waktu yang lebih efektif. Cara mengatur waktu yang seperti ini sangat penting terutama bagi kamu yang bekerja di rumah dan mengatur waktu kerjamu sendiri.

8. Hadirlah Hati Sepenuhnya di Mana Kamu Berada

work-life balance

Cara mengatur waktu agar efektik untuk menuju work-life balance selanjutnya adalah dengan sedar sepenuhnya dimana kamu berada. Seperti yang kita ketahui bahwa mustahil kita dapat berada di dua tempat dalam satu waktu.  Jadi, cara mengatur waktu agar lebih efektif adalah dengan selalu fokus dimanapun kamu berada.

Jika kamu sedang bekerja, maka cara mengatur waktu agar lebih efektif adalah dengan memikirkan  pekerjaan sepenuhnya sehingga kamu dapat menyelesaikannya dengan tepat waktu. Jika kamu sedang di rumah, maka cara mengatur waktu agar lebih efektif adalah dengan  memberi perhatian pada keluarga agar kamu boleh mendapatkan quality time dengan keluarga.

Setiap orang memiliki waktu yang sama 24 jam sehari dan 7 hari dalam seminggu, tapi sebahagian orang mungkin tidak mengetahui cara mengatur waktu yang benar sehingga sulit untuk menuju work-life balance.  Semoga 8 cara mengatur waktu di atas dapat membantu kamu untuk mencapai work-life balance

Sumber: glints.com